产后修复必做项目+避坑智商税盘点
有些宝妈问：产后修复真的有必要吗？几万块的产康是智商税吗？?更何况生完娃感觉每天时间不够用，都没有多余的时间管理自己的身体，我想说，产康修复一定不能少❗因为至少三成以上妈妈在生产后都会有盆底肌松弛、漏尿等情况-今天我分享一份完整的产后修复攻略，帮助宝妈们科学恢复、避坑智商税项目！希望对宝妈们有帮助哦??♀️-?产后修复有哪些项目、什么时候做？✅第一阶段（产后1~42天）月子期主要关注伤口恢复、子宫恢复和哺乳问题适合项目：乳腺疏通（按需）、产褥操、心理修复（按需）避坑项目：满月发汗-✅第二阶段（产后42天~6个月）修复黄金期主要关注盆底肌、腹直肌、耻骨联合、子宫恢复情况适合项目：凯格尔运动、盆底肌修复、腹直肌修复（按需）、耻骨联合分离修复（按需）避坑项目：骨盆修复-✅第三阶段（产后6个月~12个月）修复理想期宝妈可以进行综合体能训练，关注形体的恢复和减脂塑型适合项目：游泳、骑脚踏车、无氧运动、帕梅拉普拉提等建议要等盆底肌、腹直肌恢复后在做，锻炼强度要循序渐进。-产后妈妈适合做刘畊宏女孩吗❓有运动基础和长期健身的妈妈产后一年，可以慢慢尝试最近很火的刘畊宏毽子操或本草纲目哪些妈妈不建议跟跳？1.大体重、膝关节不好、肩颈腰腿痛2.产后还没恢复好的新手妈妈3.哺乳期妈妈4.盆底肌弱的妈妈，产后恢复黄金期是42天-6个月内，这个时间点最好把握好，我是顺产，42天以后立马去医院做盆底肌修复，隔一天一去，在家也时不时跟着手机应用G动做凯格尔锻炼。我朋友跟我一天生的，她没做医院的盆底肌修复，但是有在家跟我一起做凯格尔运动，两个月左右，产后漏尿、膨出也都好转了。只要怀孕都会有盆底肌损伤，产后要积极做凯格尔运动。-⚠产康血泪史提醒：1.产后修复去医院还是机构？推荐去医院做康复，三甲医院以及妇幼医院也有产后修复，产康更科学靠谱。去月子中心、产康机构一定要顶住诱惑！一切根据实际需要，切忌跟风买项目！-以上就是今天的分享啦，还有什么问题，欢迎在评论区和我互动#我要上微头条#
产后修复师和催乳师哪个挣钱？
产后修复适合催乳师，我觉得都是很不容易的，两个工作这样的也是有一些技巧的，挣钱都是很挣钱的，都是技术活我觉得催乳师来钱更快一些吧，因为是工作时间短，就那么几分钟而已，产后修复师是一个长期工作的一个过程。可能挣钱还没有催乳师多一些
产后修复师更赚钱。但是你投入的资金和精力就会更多。因为产后康复用的仪器和手法都是比较重要的，光购买仪器就得花上一笔不小的数目。但是回报和利润就比较可观了。催乳师呢针对产后奶水少的问题来解决问题。也可以上什么门服务。这个相对于会赚得少些。
产后修复师和催乳师哪个挣钱？
产后修复适合催乳师，我觉得都是很不容易的，两个工作这样的也是有一些技巧的，挣钱都是很挣钱的，都是技术活我觉得催乳师来钱更快一些吧，因为是工作时间短，就那么几分钟而已，产后修复师是一个长期工作的一个过程。可能挣钱还没有催乳师多一些
产后修复师更赚钱。但是你投入的资金和精力就会更多。因为产后康复用的仪器和手法都是比较重要的，光购买仪器就得花上一笔不小的数目。但是回报和利润就比较可观了。催乳师呢针对产后奶水少的问题来解决问题。也可以上什么门服务。这个相对于会赚得少些。
产后修复中心理疗师有发展前途吗，培训期工资才1500？
我朋友有干这个的，虽然是临近行业，但他们招人都是什么都不限，去了仪器各占一半，然后还跟美容院一样的卖卡，靠这个挣钱。来自职Q用户：李女士 有兴趣学可以学的，学会了工资就高了呗 来自职Q用户：匿名用户
想进入产后修复这个行业，应该先从哪里入手？ 学做产后修复挣钱吗
当然是先从了解行业入手呀，不然一个完全没接触过的领域，在里面盲闯吗？
产后修复是一个新兴职业，且市场在迅速阔大。随着现在人们的生活质量、健康意识的提高，产后修复已经越来越多的在医院、美容院、月子中心等地方被人们熟知，再加上现在三胎政策的放开，无疑是给这个行业助了一波力。
不过目前国内针对此行业的专业人才还不够多，需求缺口很大，所以这个时候做产后修复，前景非常可观。
但就像我说的，市场需要的是专业度高的人才，而不是随随便便有两下子三脚猫功夫的产康师。你要是只是想在行业里混口饭吃，那在机构里做一些引流项目例如推拿、身体调理也勉强能行，不过更多人的追求应该不止于此，想要接到更高级的例如骨盆修复、腹直肌修复等项目，就必须经过专业的培训。
想学产后康复的话，就抓住现在这个趋势好好发展，如果对择校还有问题，可以戳我。
