0-3月宝宝怎么哄睡？
0~3个月的婴儿可以通过调整睡眠环境，改变睡眠饮食习惯入睡。1、调整睡眠习惯，0~3个月的婴儿，大部分时间都是在睡眠中度过的，每天需要达到18小时到20小时左右。在这期间要给孩子一个安静舒适的环境，温度要适宜，不可以太高也不可以太低了，而且白天的时候要拉上窗帘儿，夜晚的时候可以把灯光调的暗一些，尽量不要在强光下哄孩子睡觉。同时也要放一些轻柔的音乐或者是母亲唱一些催眠曲有助于孩子睡觉，同时也可以用包裹把孩子包得紧一些，这样孩子感觉会比较有安全感。有助于孩子入睡。2、要给孩子养成一定的习惯，白天的时候尽量要多让孩子玩耍，夜晚的时候可以让孩子睡觉，慢慢形成习惯。而且在睡前母亲要陪在宝宝身边，要让宝宝先吃奶，吃饱了，同时在吃饱后要立起来拍打后背，促使胃内空气排出。平时可以多给孩子做做腹部
