抓坛子挑战套路揭秘

抓坛是武术的一种特种功法

抓坛是武术的一种特种功法,主练手掌五指以及小臂的力量,使锻炼者自身获得强大的抗击能力和抓握力。

抓坛10元奖励500元

这就是靠练习,从轻住重一点点练,不练习猛的一上去根本抓不起来。所以很多项目看起来简单,等你做起来就非常难了!要经过长期的锻炼才能有如此的手力,练个半年也去摆个摊赚钱去吧,四川那边好弄一些,这玩意在沿海搞不起来!

大部分人的手指头是没够力的,人家是经过训练的。手指头够硬,使劲才有效果

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